Bir dizi maratonunda, her bölümün ard?ndan ara vermeyi unutmamal? ve çok fazla ekran süresine dikkat etmelisin. Önemlidir ki, sa?l?kl? bir ya?am tarz?, daima öncelik olmal?d?r. Bu nedenle, mola vermeyi unutmamal?s?n. Dizileri izlerken, çevrenizdeki yiyeceklerden de?il, bol miktarda su içmek önemlid